Kalian lagi ngapain nih? Kayaknya kalian butuh tau nih soal kolesterol tinggi. Kalau nggak ke atur bisa bahaya lho! Ada solusi buat kalian nih, cobain deh obat kolesterol tinggi dari Amir De Nature. Di sini juga ada 7 cara mengatasi kolesterol tinggi tanpa obat yang bisa kalian coba.
Obat Kolesterol Tinggi 500 Mg – Amir De Nature 01
Nah, ini dia apa itu obat kolesterol tinggi dari Amir De Nature. Jadi, obat kolesterol tinggi dari Amir De Nature ini terbuat dari bahan-bahan herbal alami yang pastinya aman untuk tubuh kita. Jadi kalian nggak perlu khawatir lagi soal efek samping yang mungkin akan muncul setelah minum obat ini.
Nah, kalau bicara soal dampaknya maka obat ini akan menurunkan kadar kolesterol buruk (LDL) dan menaikkan kadar kolesterol baik (HDL) pada tubuh. Jadi, kesehatan jantung kalian akan terjaga dengan baik deh.
Kegunaannya sih untuk mengatasi kolesterol tinggi, seperti yang udah disebutin di awal tadi. Nah, obat ini juga bisa mengobati penyakit lain seperti hipertensi, stroke, diabetes, radang sendi dan lainnya. Itu artinya obat ini punya multi fungsi gitu loh.
Kalau kalian pengen beli obat ini, bisa kok cari di apotek terdekat atau beli online secara resmi melalui website Amir De Nature. Dijual dengan harga sekitar 150 ribu rupiah. Nggak bikin kantong bolong deh!
7 Cara Mengatasi Kolesterol Tinggi Tanpa Obat
Nah, selain obat dari Amir De Nature, ada juga nih cara alami untuk mengatasi kolesterol tinggi. Langsung aja yuk simak!
1. Mengonsumsi Buah-Buahan dan Sayuran
Kalian para kawula muda yang suka banget jajan makanan cepat saji mungkin perlu mengurangi makanan semacam itu dan mulai dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayuran yang tentunya lebih sehat dan dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh kalian.
2. Mengurangi Konsumsi Makanan Berlemak Jenuh Hewan
Makanan yang berlemak jenuh hewan seperti daging yang mengandung lemak dan kulit ayam disarankan untuk dihindari. Karena lemak jenuh hewan punya dampak buruk bagi kesehatan tubuh kita.
3. Menjaga Berat Badan Ideal
Memiliki berat badan ideal juga sangat penting untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh kita. Karena berat badan yang berlebih bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.
4. Teratur Berolahraga
Olahraga juga terbukti membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh kita. Terutama olahraga kardiovaskular seperti berjalan cepat, lari, berenang, dan bersepeda.
5. Kurangi Makan Makanan yang Mengandung Telur
Makanan yang mengandung kolesterol seperti telur juga harus dikurangi. Sebaiknya tidak lebih dari 2-3 butir dalam seminggu.
6. Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Serat
Makanan yang mengandung serat juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh kita. Makanan yang kaya serat seperti kacang-kacangan, oat, dan buah-buahan sangat dianjurkan untuk dikonsumsi.
7. Menjauhi Alkohol dan Rokok
Last but not least, harus dihindari juga mengonsumsi rokok dan alkohol karena dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh kita.
Itu dia 7 cara alami yang bisa dipraktekkan untuk mengatasi kolesterol tinggi tanpa obat. Kita udah tau ya, kesehatan itu mahal mengapa tidak kita jaga sejak dini.