Kurang tidur merupakan masalah yang sering dialami oleh banyak orang. Tidur memang sangat penting bagi tubuh kita. Dan, kurang tidur akan memberi dampak buruk bagi kesehatan tubuh, seperti apa saja ya?
Apa Itu Kurang Tidur?
Kurang tidur adalah keadaan yang terjadi ketika seseorang tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup, yang diakibatkan oleh berbagai hal seperti pekerjaan atau kegiatan yang cukup menuntut, stres dan juga pola tidur yang tidak teratur. Masalah kurang tidur ini dapat diatasi dengan mengatur pola tidur atau mengkonsumsi obat tertentu.
Dampak Kurang Tidur
Kurang tidur dapat memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan tubuh, seperti :
- Meningkatkan risiko terjadinya obesitas
- Meningkatkan risiko terkena penyakit jantung
- Meningkatkan risiko terkena hipertensi atau tekanan darah tinggi
- Meningkatkan risiko terkena diabetes
- Meningkatkan risiko terkena depresi dan kecemasan
Kegunaan Obat Kurang Darah
Kurang darah atau anemia merupakan salah satu masalah kesehatan yang banyak dialami oleh masyarakat. Akibat dari kurang darah ini, tubuh menjadi lemas dan mudah merasa lelah. Untuk mengatasi hal ini, dapat dilakukan beberapa cara, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi obat tertentu. Obat yang satu ini memang sangat baik untuk membantu mengatasi masalah kurang darah pada tubuh.
Dimana Dapat Membeli Obat Kurang Darah?
Obat kurang darah dapat diperoleh di beberapa apotek atau toko obat terdekat dengan rumah anda. Namun demikian, pastikan anda membeli obat ini dari toko yang terpercaya dan menerapkan standar kualitas yang baik untuk obat-obatan yang mereka jual.
Kelebihan Obat Kurang Darah
Obat kurang darah memiliki beberapa kelebihan, seperti :
- Mengandung nutrisi yang berperan penting dalam pembentukan sel darah
- Meningkatkan tingkat hemoglobin dalam tubuh
- Memberikan energi tambahan pada tubuh
- Menjaga sistem reproduksi pada wanita tetap sehat
Kekurangan Obat Kurang Darah
Obat kurang darah juga memiliki kekurangan, seperti :
- Dapat menyebabkan efek samping pada sistem pencernaan seperti mual, muntah dan diare
- Tidak aman bagi ibu hamil
- Dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang
Cara Mengkonsumsi Obat Kurang Darah
Untuk mengkonsumsi obat kurang darah, beberapa hal yang perlu diperhatikan antara lain :
- Mengikuti saran dokter dalam dosis dan waktu penggunaan obat
- Minum obat setelah makan
- Jangan konsumsi obat kurang darah bersamaan dengan susu, teh atau kopi
- Perhatikan interaksi obat dengan obat lain yang anda konsumsi
Merk dan Harga Obat Kurang Darah
| Nama Obat | Harga |
|---|---|
| Ferro-Non Plus | Rp. 45.000/botol |
| Hemobion 200 | Rp. 75.000/botol |
| Vitamin C (Ascorbic Acid) 500mg – 100 Tablet | Rp. 35.000/botol |
