Quotes About Feelings and Emotions
Di dalam kehidupan sehari-hari, kita sering mengalami berbagai perasaan dan emosi yang berbeda. Kadang kita merasa senang, terkadang kita merasa sedih, terkadang kita merasa marah, dan terkadang kita merasa cemas. Perasaan dan emosi ini merupakan bagian alami dari kehidupan manusia. Dalam artikel ini, kami akan membagikan beberapa kutipan tentang perasaan dan emosi yang mungkin dapat menggambarkan atau mewakili pengalaman kita sehari-hari.
1. “The hardest thing in life is having feelings in your heart that you can’t describe.” – Unknown
Ada kalanya kita merasa sulit untuk mengungkapkan perasaan yang ada di dalam hati. Terkadang perasaan tersebut begitu kompleks dan sulit dipahami sehingga sulit untuk digambarkan dengan kata-kata. Kutipan ini membuat kita menyadari bahwa kita tidak sendirian mengalami kesulitan ini. Terkadang, dalam situasi-situasi seperti ini, lebih mudah untuk mengekspresikan perasaan kita melalui seni atau melalui kegiatan yang kita sukai.
2. “Your emotions are the slaves to your thoughts, and you are the slave to your emotions.” – Elizabeth Gilbert
Kutipan ini menggambarkan hubungan kompleks antara pikiran dan emosi kita. Pikiran kita memiliki kekuatan untuk mengendalikan emosi kita, namun emosi juga memiliki kekuatan untuk mengendalikan kita. Terkadang, kita dapat terjebak dalam spiral emosi negatif yang menghambat kemampuan kita untuk berpikir jernih dan membuat keputusan yang rasional. Dalam situasi seperti ini, penting bagi kita untuk belajar mengenali dan mengelola emosi kita dengan bijak.
3. “The more you show your true feelings, the more people find ways to hurt you.” – Unknown
Kutipan ini mengingatkan kita bahwa tidak semua orang akan menghargai atau memahami perasaan kita. Terkadang, ketika kita terbuka tentang perasaan kita, kita rentan terhadap penolakan atau penyakit hati. Namun, hal ini tidak berarti kita harus menutup diri dan menyembunyikan perasaan kita. Ketika kita memilih untuk berbagi perasaan kita dengan orang lain, kita memberikan kesempatan kepada orang lain untuk saling memahami dan mendukung satu sama lain.
4. “Your emotions make you human. Even the unpleasant ones have a purpose. Don’t lock them away. If you ignore them, they just get louder and angrier.” – Sabaa Tahir
Kutipan ini mengingatkan kita bahwa emosi adalah bagian tak terpisahkan dari kemanusiaan kita. Meskipun beberapa emosi mungkin tidak menyenangkan, mereka memiliki tujuan dan makna tersendiri. Mengabaikan emosi tersebut hanya akan membuat mereka semakin kuat dan marah. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menerima dan memahami emosi kita, baik yang menyenangkan maupun yang tidak menyenangkan, dan belajar memanfaatkannya dengan bijak.
5. “Sometimes, all you can do is lie in bed, and hope to fall asleep before you fall apart.” – William C.Hannan
Pada saat-saat tertentu, kita mungkin merasa begitu terbebani dengan emosi yang kita rasakan sehingga sulit untuk menjalani hari-hari kita dengan normal. Kadang-kadang yang bisa kita lakukan hanyalah berbaring di tempat tidur dan berharap bisa tidur t/n sebelum segalanya runtuh. Kutipan ini menggambarkan perasaan lelah secara emosional dan kebutuhan kita untuk tenang dan mendapatkan istirahat yang cukup untuk memulihkan diri.
6. “Your emotions are the gifts that keep on giving.” – Amy Leigh Mercree
Kutipan ini mengajarkan kita untuk merangkul emosi kita sebagai sesuatu yang berharga dan memiliki nilai. Meskipun ada saat-saat ketika emosi kita bisa menyusahkan, kita harus ingat bahwa emosi juga dapat menjadi sumber kekuatan dan inspirasi. Mereka mengajarkan kita mengenali apa yang benar-benar penting dalam hidup kita dan membantu kita tumbuh dan berkembang sebagai individu.
7. “Behind my smile is a hurting heart, behind my laugh I’m falling apart. Look closely at me and you will see, the person I am…isn’t me.” – Unknown
Kutipan ini mengingatkan kita bahwa terkadang kita menyembunyikan perasaan dan emosi kita di balik senyum dan tawa. Mungkin kita berusaha keras untuk terlihat bahagia di hadapan orang lain, meskipun di dalam hati kita sedang dilanda kesedihan. Kutipan ini membuat kita sadar akan kompleksitas yang ada di dalam diri kita dan mengajak kita untuk lebih empati terhadap orang lain.
8. “We cry to let our feelings out; we laugh to keep our sanity.” – Anthony Liccione
Kutipan ini menggambarkan betapa pentingnya untuk mengungkapkan perasaan kita dengan cara yang sehat. Menangis bisa menjadi cara untuk melepaskan beban emosional dan membiarkan perasaan kita keluar. Di sisi lain, tertawa juga memiliki peran penting dalam menjaga keseimbangan pikiran dan emosi kita. Tertawa bisa membantu kita melupakan sejenak kekhawatiran dan tekanan yang ada dalam hidup kita.
9. “Feelings are like waves. You cannot stop them from coming, but you can decide which ones to surf.” – Jenera Rounds
Kutipan ini menggambarkan bahwa perasaan dan emosi seperti gelombang. Mereka akan datang dengan sendirinya tanpa bisa kita hentikan. Namun, kita memiliki kendali atas bagaimana kita merespons dan bereaksi terhadap perasaan tersebut. Kita dapat belajar untuk mengelola perasaan kita dengan bijak dan memilih untuk fokus pada perasaan yang positif. Dengan demikian, kita dapat menciptakan kehidupan yang lebih harmonis dan seimbang.
10. “When someone loves you, the way they say your name is different. You just know that your name is safe in their mouth.” – Jess C. Scott
Kutipan ini menggambarkan betapa pentingnya mendapatkan perhatian, penghargaan, dan cinta dari orang lain. Ketika seseorang mencintai kita, mereka akan merawat dan menghormati kita dengan cara yang istimewa. Cara mereka mengucapkan nama kita pun akan terdengar berbeda, penuh dengan kelembutan dan keamanan. Kutipan ini mengingatkan kita untuk mencari orang-orang yang membawa kebaikan dan kedamaian dalam kehidupan kita, serta untuk memberikan hal yang sama kepada mereka.
11. “The only thing we never get enough of is love; and the only thing we never give enough of is love.” – Henry Miller
Kutipan ini mengajarkan kita bahwa cinta adalah sesuatu yang tidak pernah kehabisan. Semakin banyak kita memberi cinta, semakin banyak pula cinta yang kita terima dalam hidup ini. Cinta adalah kekuatan yang sangat kuat yang dapat membawa kebahagiaan dan kedamaian dalam hidup kita. Oleh karena itu, berikanlah cinta secara berlimpah kepada orang-orang terdekat dan mereka di sekitar kita, dan kita akan menerima kembali cinta yang sama.
12. “Never apologize for showing your feelings. When you do, you are apologizing for the truth.” – José N. Harris
Kutipan ini mengajarkan kita untuk tidak perlu meminta maaf karena menunjukkan perasaan kita kepada orang lain. Ketika kita meminta maaf atas perasaan yang kita tunjukkan, sebenarnya kita meminta maaf atas kejujuran yang kita sampaikan. Apa adanya perasaan kita adalah bagian dari diri kita yang sejati. Oleh karena itu, jadilah apa adanya dan jujurlah tentang perasaan kita. Orang yang benar-benar mencintai kita akan menerima kita apa adanya.
13. “Sometimes you have to let go of what’s behind you, and move on to what’s ahead of you.” – Unknown
Kutipan ini mengingatkan kita bahwa terkadang kita harus melepaskan masa lalu dan melanjutkan hidup menuju masa depan. Kadang-kadang kita mungkin terjebak dalam perasaan negatif, kesedihan, atau dendam terhadap masa lalu. Namun, tidak mungkin untuk maju jika kita terus memikirkan kenangan buruk atau kesalahpahaman di masa lalu. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk belajar memaafkan dan melanjutkan hidup dengan pandangan yang lebih positif.
14. “The best and most beautiful things in the world cannot be seen or even touched. They must be felt with the heart.” – Helen Keller
Kutipan ini mengajarkan kita bahwa yang terbaik dan paling indah dalam hidup ini tidak bisa dilihat atau disentuh. Mereka harus dirasakan dengan hati. Ada banyak hal-hal yang tidak dapat diukur dengan materi atau kekayaan duniawi. Misalnya, cinta, kasih sayang, kebahagiaan, dan penghargaan tidak dapat disentuh atau dilihat secara fisik, tetapi mereka adalah hal-hal yang memberi makna dan kebahagiaan sejati dalam hidup kita.
15. “Not all scars show. Not all wounds heal. Sometimes you can’t see the pain someone feels.” – Unknown
Kutipan ini mengingatkan kita bahwa tidak semua bekas luka terlihat. Tidak semua luka sembuh. Terkadang, kita tidak bisa melihat atau memahami rasa sakit yang dirasakan oleh seseorang secara langsung. Orang-orang mungkin sedang berjuang dengan masalah internal yang tidak dapat kita lihat dari luar. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk selalu memperlakukan orang lain dengan empati dan menghormati perasaan serta pengalaman mereka.
16. “Feelings are just visitors. Let them come and go.” – Mooji
Kutipan ini mengajarkan kita tentang alam sementara dari perasaan dan emosi kita. Seperti tamu, mereka akan datang dan pergi dalam hidup kita. Terkadang mereka hadir untuk memberikan kita kebahagiaan dan kepuasan, sedangkan pada saat lain mereka mungkin membawa cobaan dan ketidaknyamanan. Namun, kita tidak boleh terikat dengan perasaan-perasaan tersebut. Kita harus belajar untuk mengamati mereka tanpa penilaian, dan membiarkan mereka pergi dengan sendirinya.
17. “I will breathe. I will think of solutions. I will not let my worry control me. I will not let my stress level break me. I will simply breathe. And it will be okay. Because I don’t quit.” – Shayne McClendon