Kenapa tenggorokan sakit? Ini adalah salah satu pertanyaan yang seringkali muncul ketika kita merasakan sakit pada tenggorokan. Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan tenggorokan kita terasa tidak nyaman, mulai dari faktor lingkungan, perubahan cuaca, sampai dengan kondisi kesehatan kita sendiri.
Tenggorokan Sakit: Apa Itu?
Tenggorokan adalah saluran yang terletak di antara rongga mulut dan organ pernapasan. Fungsi utama tenggorokan adalah untuk mengangkut oksigen ke dalam paru-paru dan membuang sisa-sia karbon dioksida dari tubuh. Tenggorokan juga merupakan bagian yang sangat sensitif dan mudah terkena infeksi, radang, atau iritasi, yang menyebabkan sakit pada area tersebut.
Penyebab Tenggorokan Sakit
Iritasi Tenggorokan
Iritasi tenggorokan dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti polusi udara, asap, debu, dan bahan kimia. Iritasi tenggorokan juga dapat dipicu oleh kebiasaan merokok, minum alkohol, makanan pedas, atau obat-obatan. Iritasi tenggorokan dapat mengakibatkan sakit tenggorokan, batuk, dan kesulitan menelan.
Infeksi Tenggorokan
Infeksi tenggorokan lebih sering disebabkan oleh virus, namun bisa juga oleh bakteri. Infeksi virus seperti flu, pilek, atau mononukleosis dapat menyebabkan sakit tenggorokan, bersin-bersin, pilek, dan demam. Infeksi bakteri seperti streptokokus menyebabkan radang tenggorokan yang sering disebut dengan strep throat. Gejala strep throat meliputi sakit tenggorokan, kesulitan menelan, sakit kepala, dan demam.
Pola Makan dan Hidrasi
Polah makan yang kurang sehat dapat menyebabkan iritasi dan sakit pada tenggorokan. Makanan pedas, terlalu manis, asam, bersantan, atau olahan makanan cepat saji dapat menyebabkan iritasi atau refluks asam lambung. Ini biasanya terjadi pada orang yang mengalami gangguan pencernaan atau asam lambung yang berlebihan.
Kurangnya asupan cairan dalam tubuh juga dapat menjadi penyebab sakit tenggorokan. Minum sekitar 8-10 gelas air sehari dapat membantu menjaga kelembaban tenggorokan dan mengurangi risiko iritasi atau infeksi.
Alergi
Beberapa orang mengalami alergi terhadap bahan-bahan tertentu seperti serbuk, debu, bulu binatang, atau makanan. Alergi ini dapat menyebabkan reaksi peradangan pada tenggorokan dan saluran pernapasan yang mengarah ke pembengkakan dan kesulitan bernapas.
Kondisi Medis
Sakit tenggorokan juga dapat menjadi gejala dari beberapa kondisi medis, seperti:
- Tonsilolitiasis: yaitu terbentuknya kotoran yang menempel pada amandel atau tonsil
- Tonsilitis: yaitu peradangan amandel atau tonsil akibat infeksi virus atau bakteri
- Laryngitis: yaitu radang pada laring atau suara kerongkongan
- GERD: yaitu penyakit refluks gastroesofageal yang menyebabkan masuknya asam lambung ke kerongkongan
- Kanker Tenggorokan: kondisi medis yang langka namun dapat menyebabkan sakit tenggorokan kronis yang tidak kunjung sembuh
Dampak Tenggorokan Sakit
Tenggorokan sakit dapat mempengaruhi banyak hal dalam kehidupan sehari-hari. Beberapa dampaknya antara lain:
- Kesulitan menelan makanan atau minuman
- Kesulitan berbicara atau bernyanyi
- Gangguan tidur
- Kesulitan melakukan aktivitas olahraga
- Merasa tidak nyaman atau tidak enak badan
Kegunaan Tenggorokan
Tenggorokan memiliki peran penting dalam tubuh kita, yaitu sebagai jalur pernapasan dan jalur makanan. Fungsi utama tenggorokan adalah untuk mengangkut oksigen ke dalam paru-paru dan membuang sisa-sia karbon dioksida dari tubuh. Tenggorokan juga merupakan area yang sensitif dan mempengaruhi suara dan bicara kita.
Dimana Tenggorokan Sakit Dirasakan
Sakit pada tenggorokan dapat dirasakan pada area sekitar leher dan pangkal tenggorokan. Gejalanya dapat bervariasi dari sakit yang ringan hingga sakit yang parah ketika menelan makanan atau minuman. Terkadang, sakit pada tenggorokan juga dapat menyebar ke telinga atau hidung.
Kelebihan Tenggorokan Sakit
Tenggorokan sakit memang tidak menyenangkan, namun ketika kita merasakan sakit pada area tersebut, itu juga memperlihatkan bahwa tubuh kita sedang melawan infeksi atau iritasi. Selain itu, sakit pada tenggorokan juga dapat memotivasi kita untuk lebih menjaga pola makan dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok atau minum alkohol.
Kekurangan Tenggorokan Sakit
Sakit pada tenggorokan dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan mengurangi produktivitas kita. Gejala seperti kesulitan menelan atau bernyanyi dapat mempengaruhi kualitas hidup kita. Selain itu, sakit pada tenggorokan juga dapat menyebar ke organ lain dan menyebabkan sakit yang lebih parah.
Cara Mengatasi Tenggorokan Sakit
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi sakit pada tenggorokan, antara lain:
- Minum banyak air putih untuk menjaga kelembaban tenggorokan
- Gunakan balsem pelega tenggorokan atau lozenges untuk membantu meredakan rasa sakit
- Hindari makanan pedas, asam, atau bersantan yang dapat memperburuk iritasi
- Hindari merokok atau minum alkohol karena dapat memperparah kondisi tenggorokan
- Istirahat dan tidur yang cukup dapat membantu tubuh sembuh dari infeksi atau iritasi
Merk dan Harga Obat Tenggorokan
Ada banyak obat-obatan yang dapat membantu mengatasi sakit pada tenggorokan. Beberapa merk dan harga obat tenggorokan yang tersedia di pasaran antara lain:
- Strepsils: kisaran harga Rp. 10.000 – Rp. 20.000
- Betadine: kisaran harga Rp. 30.000 – Rp. 50.000
- Sucrets: kisaran harga Rp. 25.000 – Rp. 40.000
- Action K: kisaran harga Rp. 6.000 – Rp. 10.000
- Inflason: kisaran harga Rp. 20.000 – Rp. 30.000
Itulah beberapa merk dan harga obat tenggorokan yang dapat membantu mengatasi sakit pada area tersebut. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau apoteker sebelum memilih obat untuk mengatasi sakit tenggorokan.